Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šią dieną visus kvietėme bent trumpam stabtelėti ir pagalvoti, kiek rūpinamės savo emocine sveikata, kas padeda įveikti kasdienius iššūkius ir jaustis gerai. 

Geros nuotaikos kvietėme ieškoti visuose mokyklos kampeliuose. Mokiniai rado ne tik lankstinukų su svarbia informacija, kaip padėti sau, kur galima kreiptis pagalbos, bet ir turėjo galimybę pasimatuoti savo emocinę sveikatą, pažiūrėti vaizdo klipą.

Tikime, kad ši diena paskatino visus kalbėtis ir suprasti, kad žmogaus sveikata – tai ne tik fizinių negalavimų nebuvimas, bet ir gebėjimas suprasti, kaip jaučiamės, žinojimas, kaip elgtis ir ką daryti sunkiomis akimirkomis, kur kreiptis pagalbos.

Būkime dėmesingi vieni kitiems! Pastebėkime ir mokėkime džiaugtis net mažais dalykais, vykstančiais šalia mūsų. Juk pozityvus nusiteikimas formuoja teigiamą požiūrį į gyvenimą bei pagerina jo kokybę.

Tekstą parengė socialinės pedagogės ir psichologės.